UP24 by Jawbone 購入。

本格的にダイエットをするにあたって、消費カロリーをできるだけ測りたいと思ってUP24を購入。

使い始めだが、いい感じにログを取ってくれている。腕につけておくだけで自動的にログを取得。素晴らしい。

こんな感じで。

できれば、どこかのサーバーに自動アップロードして、webブラウザで見れたらもっと良かったが。

また、「IFTTT」というアプリを使えば、自動的に結果をTwitterに投稿してくれるというのを発見。

UP24といろんなアプリを連携できる「IFTTT」のオススメレシピ6選！ - たのしいiPhone！ AppBank

今後のダイエットが楽しみである。

さて、本日のダイエットの成果だが

なんか自分でもビックリするほどのペースで体重が落ちてるんですけど(；・∀・)

前日比、マイナス1キロ。。さすがになんかの誤差かな。。

確かに今日は朝から、気分がブルーだった。お腹は減ってるのに食欲がなかったりで、確実に飢餓状態に突入している。

今日のご飯は

朝：

昼：無し

夕：

これだけ。しかも、朝の大根の酢の物は、昨夜の余り物という拒食っぷりｗ

健康にはヤバそうだけど、ここまで速いペースで体重が落ちると快楽すら覚える。

ダイエット8日目で、約5キロ減だからな。。自分でもなぜそうなるのかは分からない。最小限しか食べず、あとはひたすら歩いているだけなんだが。

さて、今日はUP24の紹介をしたので、明日は飲んでいるサプリメントの紹介でもしようと思う。ではでは。