2014-01-01から1年間の記事一覧
痩せ期キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
8月は1ヶ月でマイナス10kgいけたんだが、最近は運動してもあまり減らない。まあ徐々に減ってきてるからいいんだけど。
昨日は疲れがでて、1日中寝ていた。今日、ちょうど0時に起きたのでそれから歩いた。広島港には2回行ってきた。
5時に1回目覚めたんだけど、猛烈な眠気により2度寝。9時に起床。 昨日、筋トレしたせいか疲れが遅れてやってきた。 しかし、ダイエットするには少々寒くなってきた。8月の猛暑のなか歩いていたのが懐かしい。
朝、歩いて昼寝したせいかたいして運動してないように感じる。深夜ウォーキングに行こうかな。。体力がついたのか最近疲れない。タフになったもんだよ。
東京へ旅行へ行ってたため、更新が滞った。ジムのinbodyで体内変化を測ってきた。 8月ダイエット開始 9月 10月 11月
買ったのは3,4日前だけど。。停滞期が終わらんのです。
このまま一気にガリる!!
なぜ?
2ヶ月でマイナス13.8kg.停滞期が続いたのが痛かった。10月は60kgまで落とす。
8月 9月 10月
orz
夕食後に気がつく悲劇。
負けました\(^o^)/
そんなに停滞してないように見える 今日の成果。65.0kg. 前々日比+0.4kg. 歩いた距離12.4km.
今日の成果。64.6kg. 前々日比-0.8kg. 歩いた距離9.2km. 鬱になりかけたけど、復活。
今日はダイエットおやすみ。
今日の成果。65.4kg. 前日比+0.8kg. 歩いた距離30.4km. 嘘だろ・・・(´・ω・`)
今日の成果。64.6kg. 前日比-1.0kg. 歩いた距離20.8km.
今日の成果。65.6kg. 前日比+-0.0kg. 歩いた距離19.8km. 超停滞期。まじ落ちない。
今日の成果。65.6kg. 前日比+1.2kg. 歩いた距離6.3km. 反発。バテるorz
今日の成果。64.4kg. 3日前比-3.2kg. 歩いた距離25km. 風邪をひくと痩せるのはガチ。びっくりしたwww
風邪のためダイエットはおやすみです。
今日の成果。67.6kg.前々日比+1.0kg. 歩いた距離15.2km. 最近、まじ減らない。。昼食べるからかな。。明日こそは!
今日の成果。66.6kg.前々日比+0.2kg. 歩いた距離21.1km. 思い切って食べた割には太ってなかった。よかた。
今日はダイエットお休みです。
今日の成果。66.4kg.前日比+0.6kg. 歩いた距離17km. 微増。
今日の成果。65.8kg.前日比-0.8kg. 歩いた距離10.1km. 3日連続でガリるwwwがりがりがりがりwwww