鬱病メンヘラ　りあるんのダイエット日記

8月1日より80kgスタート　1ヶ月で10kg減達成済み。2ヶ月で13.8kg減。10月中に60kgを達成したい。目指せ！3ヶ月でマイナス20kg！

５時に１回目覚めたんだけど、猛烈な眠気により２度寝。９時に起床。昨日、筋トレしたせいか疲れが遅れてやってきた。しかし、ダイエットするには少々寒くなってきた。８月の猛暑のなか歩いていたのが懐かしい。