鬱病メンヘラ　りあるんのダイエット日記

8月1日より80kgスタート　1ヶ月で10kg減達成済み。2ヶ月で13.8kg減。10月中に60kgを達成したい。目指せ！3ヶ月でマイナス20kg！

2014-11-05から1日間の記事一覧

歩いたけど、運動不足な感じがある。

朝、歩いて昼寝したせいかたいして運動してないように感じる。深夜ウォーキングに行こうかな。。体力がついたのか最近疲れない。タフになったもんだよ。