鬱病メンヘラ りあるんのダイエット日記

8月1日より80kgスタート 1ヶ月で10kg減達成済み。2ヶ月で13.8kg減。10月中に60kgを達成したい。目指せ!3ヶ月でマイナス20kg!

2014-08-07から1日間の記事一覧

祝。ダイエット7日目で、3.7kg減。77キロ台を割り込む。今日の成果分。りあるんの体内詳細図付。

今日は、いや、今日も地獄だった。 朝食:衝動を抑えきれず吉野家で、特盛り+たまご ※画像を貼ると飯自爆テロになるので自粛。 昼食:無し 夕食: 10時に起床してジムへ。 1時間半、ひたすら歩く。 その後、休憩。 15時より、広島市内から矢野まで、2時間か…