鬱病メンヘラ　りあるんのダイエット日記

8月1日より80kgスタート　1ヶ月で10kg減達成済み。2ヶ月で13.8kg減。10月中に60kgを達成したい。目指せ！3ヶ月でマイナス20kg！

2014-08-21から1日間の記事一覧

途中経過のビフォアアフター

途中だからアフターとは言わないと思うけど。 80kgの時。 72.4kgなう。

精神的山場

今日の成果。72.4kg.前日比-0.2kg. 歩いた距離31km. 若干、停滞中。