鬱病メンヘラ りあるんのダイエット日記

8月1日より80kgスタート 1ヶ月で10kg減達成済み。2ヶ月で13.8kg減。10月中に60kgを達成したい。目指せ!3ヶ月でマイナス20kg!

2014-08-09から1日間の記事一覧

サプリメントについて。また4万歩について。デブは敗北だ。について。

台風で大雨になるかと思ってばかりいたが、広島はポツポツとしか雨が降らなかった。 朝、ジム行って、のち海田方面に歩いて、またジムへ行ってきた。 飲んでいるサプリメントだけど、この2種。 かなり極端なダイエットをしているので、Twitterで体調などを心…